Weight Loss

Belly Fat Problem Solution Hindi

पेट की चर्बी (Belly Fat) कम कैसे करे ? – Yoga Tips

नवासना योगासन करे  1नवासना योग एक आसान योग है आप चाहे तो इसे घर पर भी आसानी से कर सकते है इस योगासन को करते वक्त आपको पेट पर जोर लगता है जिससे आपके पेट पर दबाव आता है जिससे आपके पेट पर जितनी भी चर्बी है वो धीरे धीरे नवासना योग से कम होने …

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मोटापा कम करने (वजन घटाने) के असरदार घरेलू उपाय (Home Remedies for Obesity) – Without Medicine

आज अस्वस्थ जीवनशैली के कारण उत्पन्न बीमारियों में से सबसे बड़ी बीमारी मोटापा है। यह बीमारी पूरी दुनिया में एक महामारी बन गई है। भारत में अनेक लोग मोटापा के शिकार हैं। मोटापे के कारण शरीर में कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं। जब परेशानियां बढ़ने लगती हैं तो लोग मोटापा कम करने के …

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